「 セサミン 」 一覧
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実は高栄養！黒ごまが抜け毛予防に効果的な理由って？
抜け毛というのは嫌なもの。 出来れば抜け毛に悩まされないようにして、人生を謳歌し …
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炒りごま、すりごま、練りごま…ごま調理法の違いによる…
ごまには抗酸化作用があるセサミンやビタミンB群、カルシウムやマグネシウムなどが含 …
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ゴマの成分セサミン、セサミノールの作用とそれぞれの特…
セサミンとセサミノールは、どちらもゴマの中に含まれている成分です。 ゴマの健康食 …
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昔ながらの健康食品「ごま」を摂取すると、どうして動脈…
栄養豊富な「ごま」は、昔から健康食品として注目され、食卓で親しまれています。 今 …
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必見！セサミンが癌予防効果を発揮するメカニズムとは？
セサミンとはゴマの成分のひとつですが、様々な健康効果があることが知られています。 …
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ゴマを食べて動脈硬化を予防！一日に必要な摂取量はどの…
最近テレビや雑誌で何かと話題になっている胡麻。 今回は動脈硬化と胡麻の関係につい …
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二日酔いはこれでスッキリ解消！二日酔いに効く食材
楽しく飲んだ翌日に起こる二日酔い。 適量をたしなむのが体にいいことはわかっていて …
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セサミンの副作用は？過剰摂取で下痢になったりするの?
最近よくTVCMで「セサミン」という言葉を、耳にするようになりましたね。 セサミ …
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セサミンの肝臓への効果は？どうして効くの？
セサミンはごまに含まれる健康成分で、ゴマリグナンを構成する成分の一つです。 効能 …
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若返り効果！抗酸化作用のあるサプリってどんなのがある…
若返り効果とは理学的にはヒトの体を組成する細胞の酸化を抑制する効果のことを指しま …